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[判断题]

健美训练中要有一定的负重练习,否则肌肉增长和力量的增强效果会不明显或缓慢。()

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第1题
经过一段时间的健美训练,我的身体渐渐变得强壮,但是在训练之后我的身体总会感到非常疲劳和酸痛。这可能是我在训练之中肌肉受伤了,对此我的最好的解决办法是停止训练。()
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第2题
个人微信号一定要有独特性、个性化,否则很难在众多账号中脱颖而出。()
个人微信号一定要有独特性、个性化,否则很难在众多账号中脱颖而出。()

T、对

F、错

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第3题
在健美练习中,每一组练习的最后一次,必须用尽全力把它完成并要保持以上。()
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第4题
技能技巧的形成需要有一定的练习,这种练习包括()。

A、分步练习

B、整体练习

C、模仿练习

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第5题
健美练习可以改善身体某部分的现状,矫正畸形。()
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第6题
健美练习过程中,集中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能收到较好的效果。()
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第7题
采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习主要用于突出肌肉线条。()
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第8题
下列关于防止与延缓疲劳措施的叙述,正确的是()。

A、适宜的负重

B、适当的运动速度

C、调教和训练

D、提高大脑皮质的兴奋性

E、以上都是

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第9题
患者女性,45岁,电脑操作员,因“项背部弥散性疼痛,以颈肩部、两肩胛之间为甚”来诊。患者疼痛晨起较剧
,活动后缓解,阴雨、湿冷气候下加重。查体:可触及两肩胛骨间软组织肿胀、增厚,肌肉僵硬,压痛较为广泛,可触到条索、结节。无上肢疼痛。 最可能的诊断为A、 风湿性关节炎

B、 背肌筋膜炎

C、 神经根型颈椎病

D、 强直性脊柱炎

E、 肩周炎

F、 落枕

下一步首先应行的检查是A、 颈椎X线片

B、 颈椎CT

C、 颈椎MRI

D、 颈部B超

E、 颈椎造影

F、 颈部彩色多普勒超声

恰当的治疗措施是A、 手法

B、 物理治疗

C、 膏药外敷

D、 痛点封闭

E、 颈椎后路减压术

F、 颈椎前路减压术

该病预后的防治措施包括A、 避免长期低头伏案姿势

B、 避免空调直吹

C、 选择适宜的站立、坐、卧位方式进行功能锻炼

D、 帮助患者恢复生活工作能力,增强患者信心

E、 禁止过度负重

F、 防止病理性骨折

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第10题
在语文基本功的训练中必须注意:()
在语文基本功的训练中必须注意:()

A、要有计划、有步骤地进行

B、要从严要求,严格训练

C、按教材的特点和要求进行训练,注意课内外结

D、对不同的学生应提出不同的要求,因材施教

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第11题
学前儿童美术欣赏教学需作好如下准备:()。

A.深入了解儿童对欣赏的特殊态度、情感、信念和价值观,他们对美术表现形式的情感和理念

B.选择经典性的艺术作品,向儿童作系列的介绍,可以开拓儿童的视野,训练儿童艺术的敏感性

C.教师要具备一定的艺术素养,有较为广泛的艺术知识和技能,并能不断学习,富有挑战冒险的精神,为儿童提供丰富的美感经验,用富有创意的课题吸引儿童的兴趣

D.要创设良好的教学、学习环境,有足够的画册、幻灯片、录像、录音等设置,能经常有机会接触画家,参观美术馆、博物馆,有进行创作练习活动的场所

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