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[主观题]

叙述在训练中确定适宜运动负荷的生化依据。

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更多“叙述在训练中确定适宜运动负荷的生化依据。”相关的问题

第1题

根据机体的生化特点，应如何安排适宜的运动负荷？

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第2题

下列关于防止与延缓疲劳措施的叙述，正确的是（)。

A、适宜的负重

B、适当的运动速度

C、调教和训练

D、提高大脑皮质的兴奋性

E、以上都是

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第3题

儿童少年在体育教学与训练中可适当地缩短练习之间的间歇时间，增加密度来提高运动负荷。（)

儿童少年在体育教学与训练中可适当地缩短练习之间的间歇时间，增加密度来提高运动负荷。( )

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第4题

青少年在身体训练过程中，在一定范围内施加给机体的运动负荷越大，其消耗过程就越剧烈，超量恢复就越明显，所需的恢复时间就越长。（)

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第5题

运动训练过程中的任何一个负荷，都包含着负荷量与强度这样两个方面。()

运动训练过程中的任何一个负荷，都包含着负荷量与强度这样两个方面。（)

A、错误

B、正确

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第6题

起始状态诊断的基本内容（)。

A.运动成绩诊断

B.竞技能力诊断

C.训练负荷诊断

D.训练水平诊断

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第7题

为什么运动负荷相同时，训练内容安排顺序不同会影响训练效果？

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第8题

训练目标内容包括（)。

A.运动成绩指标

B.运动技术指标

C.训练负荷指标

D.运动战术指标

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第9题

过度训练处理的关键是（)。

A.减少运动负荷

B.早期发现，及早处理

C.控制训练强度和时间

D.减少速度和力量练习

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第10题

运动性血尿的特点是（)。

A.训练或比赛后骤然发生血尿

B.无明显先兆

C.血尿程度与运动程度有关

D.血尿程度与运动负荷无关

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第11题

进行力量训练时，可用RM来评定运动强度。RM指用某一负荷练习时能不间断地重复进行的次数。（)

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