更多“常见的有氧减肥运动有()。”相关的问题
第1题
如果你想减肥,选择下列哪种方式比较健康()
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第2题
女性只要做有氧运动就可以改变肌肉和脂肪比例,达到减肥的目的。()
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第3题
对于体重较大的减肥人群,采用快走比跑步更安全,因其可避免因体重过大而造成的膝盖损伤。()
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第4题
局部减肥训练多要求在全身有氧训练的基础上加强局部肌肉耐力训练。()
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第5题
躯体运动的类型有三种:即步行、跑步、跳跃。()
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第6题
既能提高运动能力又可减肥的营养补剂有()。
A.β一羟基一β丁酸甲酯
B.丙酮酸盐
C.肉毒碱
D.1,6-二磷酸果糖(FDP)
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第7题
()对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A.耐力运动;
B.有氧运动;
C.无氧运动;
D.恒常运动;
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第8题
肝移植术后的物理治疗有
A.咳嗽和呼吸训练
B.维持关节活动范围训练
C.低负荷运动训练
D.有氧训练
E.作业疗法
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第9题
影响个体有氧代谢运动能力的有( )。
A.肺摄取氧、血液转运氧和肌肉利用氧能力
B.肌糖原贮量
C.脂肪的动员
D.游离脂肪酸的转运和利用
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第10题
有氧健身操的特点:活动时间短,运动负荷较大,能有效控制体重,对心肺、耐力有促进作用。()
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第11题
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统()的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
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