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第2题
在力量练习中常用RM来表示运动强度，而不是用心率来加以推测。（)
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第3题
进行力量训练时，可用RM来评定运动强度。RM指用某一负荷练习时能不间断地重复进行的次数。（)
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第4题
超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。（)
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第5题
超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用渐增阻力原则。（)
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第6题
超负荷原则与渐增阻力负荷原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。（)
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第7题
体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力，同样它还可以提高柔韧性，这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。（)
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第8题
在课堂教学中，通常用________来检测学生对课堂上学习内容的掌握情况。
A.结构化观察
B.问卷调查
C.形成性练习
D.总结性测验
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第9题
力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。（)
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第10题
发展力量素质可采取利用力量训练器械的练习（)
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第11题
发展力量素质可采取克服外部环境阻力练习（)
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