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[判断题]
踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。（)
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A.经常变换体位，避免长时间保持同一姿势;
B.休息时尽量抬高下肢或做下肢运动操;
C.穿弹力袜或捆绑弹力绷带;
D.适当做踮脚动作，促进小腿肌肉收缩;
E.站立时让双下肢轮流支撑身体重量;
