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[判断题]

动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要，拉伸到动作所需要的位置角度，控制其停留一定时间所表现出来的能力。（)

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第1题

静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要，拉伸到解剖学允许的最大限度范围，随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。（)

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第2题

动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要，拉伸到解剖学允许的最大限度范围，随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。（)

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第3题

柔韧性是指人体完成动作时，关节、________和韧带的伸展能力。（)

A.肌肉

B.血管

C.神经

D.肌腱

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第4题

根据肌肉的收缩形式，力量可以分为（)。

A.动态性

B.动力性

C.浓度

D.静力性

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第5题

筋是指人体哪些组织

A.肌肉肌腱

B.浅深筋膜

C.韧带腱鞘

D.关节囊及软骨

E.粘膜及皮肤

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第6题

耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。（)

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第7题

属于筋的范畴的组织有（）

A.肌腱

B.肌肉

C.关节囊

D.关节软骨

E.韧带

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第8题

热疗法促进炎症消散的机制是：（)

A.降低神经兴奋性

B.降低微生物的活力

C.解除肌肉痉挛

D.提高白细胞的吞噬功能

E.促进韧带、肌腱等软组织松弛

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第9题

主动或被动的静态伸展法是一种行之有效且比较流行的伸展肌肉方法，它是缓慢地将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀和痛的感觉位置，并维持此姿势一段时间。（)

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第10题

关节脱位时，必然伴有轻重不同的关节周围的何项挫裂伤

A.韧带

B.肌腱

C.肌肉

D.骨骼

E.关节囊

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第11题

拉伸法包括动力性拉伸和静力性拉伸（)

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