A.平衡活动运动以心理负荷为主,宜安排在情绪稳定,体力充沛之时。避免疲劳时进行。
B.平衡活动生理运动量不大,一般要结合跑跳活动。
C.注意平衡器材及活动设计的新颖性。
D.平衡活动中的安全教育和意志品质训练。
A、平衡活动运动以心理负荷为主,宜安排在情绪稳定,体力充沛之时。避免疲劳时进行
B、平衡活动生理运动量不大,一般要结合跑跳活动
C、注意平衡器材及活动设计的新颖性
D、平衡活动中的安全教育和意志品质训练
A、改变内容,增减强度
B、改变练习的重复次数
C、改变练习顺序、合理休息
D、改变练习条件、范围大小、障碍物的多少