老年人膳食指南的内容为()。A食物要粗细搭配B重视预防营养不良和贫血C保护身体,少锻炼D维持健
老年人膳食指南的内容为()。
A食物要粗细搭配
B重视预防营养不良和贫血
C保护身体,少锻炼
D维持健康体重
老年人膳食指南的内容为()。
A食物要粗细搭配
B重视预防营养不良和贫血
C保护身体,少锻炼
D维持健康体重
根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项()。
A.增加体力活动
B.增加餐次
C.食物烹调应清淡
D.增添绿叶蔬菜
E.食物要粗细搭配
《中国居民膳食指南》中关于幼儿膳食的建议是()。
A.参加体力活动,避免盲目节食
B.增加鱼.肉.蛋.奶.海产品的摄入
C.每日饮奶
D.食物要粗细搭配,易于消化
E.保证吃好早餐
《中国居民膳食指南》中关于乳母膳食的建议是()。
A.参加体力活动,避免盲目节食
B.增加鱼.肉.蛋.奶.海产品的摄入
C.每日饮奶
D.食物要粗细搭配,易于消化
E.保证吃好早餐
儿童、青少年膳食指南的内容为()。
A保证吃好早餐
B不抽烟、不喝酒
C吃富含铁盒维生素C的食物
D重视户外活动
A.主食粗细搭配,菜肴品种多样
B.荤素搭配
C.膳食平衡勤调配
D.在一周的食物供给中,应先注意每天各餐的均衡分配,并适度调节
E.在各天之间要保持食物、营养与价格的分配相对平衡
A.合理选择零食,足量饮水,不喝含糖饮料
B.不偏食节食,不暴饮暴食,保持适宜体重增长
C.认识食物,学习烹饪,提高营养科学素养
D.多吃蔬果、奶类、大豆
A.鼓励老人在有便意的时候及时排便
B.养成定时排便的习惯
C.便秘时可以通过口服泻药的方式帮助排便
D.食物成分中膳食纤维要占有相当比例
E.如排便困难时不可过于用力过猛,以免发生意外
孕妇膳食指南内容为:从孕前()个月开始每月补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。
A3
B4
C5
D6