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第1题
在运动中所有被消耗的能量物质中，在恢复期恢复速度最快的是______，成人其恢复的半时反应时间为______，基本
恢复的最短时间为______，超量恢复的时间为______。而儿童少年的半时反应时间大约是成人的______。
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第7题
长时间运动后肌糖原的恢复速率和数量受______的影响，在高糖膳食下，肌糖原在最初______h恢复速率最快，完全恢
复需要______h，因此对于耐力性运动后尤其要注意在恢复期开始______h内增加膳食糖的含量。
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第10题
运动后能源物质的恢复及代谢产物的消除必须依靠有氧代谢供能，所以有氧代谢是机体恢复的主要代谢方式。（)
运动后能源物质的恢复及代谢产物的消除必须依靠有氧代谢供能，所以有氧代谢是机体恢复的主要代谢方式。( )
