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[判断题]
失眠的定义指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和（或）质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验（）
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是
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A.在评价失眠时须将患者在睡眠数量或质量不足的主诉和体验考虑在内，但不包括实际睡眠时间较短但无睡眠不足表现的情况
B.每周失眠多于3次，并至少持续1个月
C.睡眠中出现异常行为
D.除睡眠不足外，心情烦躁，日常生活和工作能力下降
E.原发性睡眠障碍
A.调节植物神经:谷维素，VB6
B.补血安神:复方阿胶浆
C.健脑安神:安神补脑液，脑心舒口服液，安神胶囊，参乌健脑胶囊，健脑灵片
D.疏肝解郁:舒眠胶囊，疏肝解郁胶囊，护肝片
A.遵循森田疗法的治疗原则，避免不良的自我暗示
B.适当地调节环境，做助眠的准备，还可以通过食疗和药疗改善睡眠
C.采用认知治疗的策略，使失眠者建立合理的睡眠理念
D.实施行为疗法，有效改善失眠者的睡眠状况
下列哪项不是失眠的心理治疗方法
A、端正对睡眠的认识
B、养成良好的睡眠习惯
C、创造美好环境
D、独自睡眠
E、安抚扰乱心理
A.虽无明确催眠作用，但可以通过治疗抑郁和焦虑障碍而改善失眠症状
B.部分SSRIs延长睡眠潜伏期，增加睡眠中的觉醒，减少睡眠时间和睡眠效率，减少慢波睡眠，可能增加周期性肢体运动和NREM睡眠期的眼活动
C.某些患者在服用时甚至可能加重其失眠症状
D.一般建议SSRIs在晚上服用
过分的全神贯注于睡眠问题而引起的一种失眠类型是
A．抑郁障碍相关性失眠
B．心理生理性失眠
C．焦虑障碍相关性失眠
D．主观性失眠
E．人睡相关性障碍
