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题目内容 (请给出正确答案)
[主观题]

老年人进行步行、长跑、太极拳、健身操、木兰拳、门球、导引保健功等项目锻炼对血脂的影响是()。A

老年人进行步行、长跑、太极拳、健身操、木兰拳、门球、导引保健功等项目锻炼对血脂的影响是()。

A.降低血清TC、TG和LDL—C

B.提高血清HDL一C

C.降低血清HDL一C/TG

D.提高血清VLDL—C

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第1题
适合老年人运动的项目有()

A.步行

B.游泳

C.骑车

D.太极拳

E.慢跑

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第2题
长跑、步行、游泳、划船、爬山等运动项目对大学生肥胖者来说具有较好的减肥作用。()
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第3题
适合老年人健身的项目不包括下列哪项()

A.踢球

B.散步

C.慢跑

D.太极拳

E.跳舞

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第4题
经常进行长跑锻炼的中老年人,其血脂水平明显低于不活动者,从而起到预防心血管病发生的作用。()

经常进行长跑锻炼的中老年人,其血脂水平明显低于不活动者,从而起到预防心血管病发生的作用。( )

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第5题
一般来讲,每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的,适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有()。

A.篮球

B.排球

C.散步

D.太极拳

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第6题
更年期妇女进行体育锻炼应注意

A.不要进行剧烈的运动

B.应当保证一定的运动时间,所以运动时间不宜过短

C.应做到项目合理,如太极拳、慢跑、散步等

D.应坚持不懈

E.应循序渐近

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第7题
各种类型的健身操,都是有氧运动。()
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第8题
瑜伽是一种有氧健身操。()
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第9题
脊髓损伤平面在()水平以下时,患者能够进行独立步行。

脊髓损伤平面在()水平以下时,患者能够进行独立步行。

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第10题
有氧健身操以每周三次,每次15分钟以内,连续不断的锻炼为最佳。()
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第11题
有氧健身操是各种风格有氧操的基础,其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。()
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