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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

八段锦之“左右开弓似射雕”的动作要领是（)

A.两脚平行开立

B.马步站式

C.上体正直

D.两臂平屈

E.两脚略宽于肩

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第1题

八段锦之“左右开弓似射雕”重点在于改善（)的血流

A.肺部

B.心脏

C.腿部

D.胸椎

E.颈部

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第2题

立势八段锦中重点在于改善胸椎、颈部血液循环的是（)

A.双手托天理三焦

B.左右开弓似射雕

C.调理脾胃须单举

D.五劳七伤向后瞧

E.两手攀足固肾腰

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第3题

八段锦之“调理脾胃须单举”，可牵拉的脏器是（)

A.肺

B.脾

C.胃

D.肝

E.胆

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第4题

播音发声的喉部控制要领包括（)。

A.喉头的相对稳定

B.喉头相对放松

C.喉部控制与口腔、气息的配合

D.注意克服不良发声动作

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第5题

体育教学法中，自学法指学生学习有关体育基础知识，领会、掌握动作要领、技术环节与特征的一种方法。主要包括（)。

A.观察法

B.阅读法

C.自练法

D.批评法

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第6题

“有似风倒之木，富于野趣”是桩景类自然型干变亚型()式的特点。

A.斜干

B.卧干

C.曲干

D.枯干

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第7题

有调理脾胃作用的八段锦是（)

A.摇头摆尾

B.头往后瞧

C.两手攀足

D.手臂单举

E.双手托天

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第8题

练习八段锦后，有效的表现是（)

A.手足麻木

B.血压偏高

C.脉搏加快

D.心情愉快

E.睡眠良好

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第9题

八段锦中的“调理脾胃须单举”主要作用于（)

A.上焦

B.中焦

C.下焦

D.三焦

E.中下焦

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第10题

（)功能柔筋健骨、养气壮力，可以行气活血、协调五脏六腑功能，男女老幼皆可锻炼。

A. 五禽戏

B. 八段锦

C.易筋经

D. 太极拳

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第11题

纠正动作错误时的基本要求有（)。

A.肯定学生的进步，再指出动作错误之所在，分析原因和利弊以利于学生接受，提高改正的信心

B.抓住影响错误动作的主要原因

C.纠错过程中，应讲明道理，耐心启发，循循善诱，热情帮助

D.首先坚持学生纠正错误，再对其加以锻炼。

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