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[单选题]
体育锻炼后,你会感到肌肉、关节酸胀,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,产生乳酸、磷酸等酸性物质,这些酸性物质刺激人体组织器官产生的后果,所以及时消除体内过剩的酸性物质,可更快地缓解疲劳,恢复体能。下列哪些食品可以帮助消除体内过多的酸性物质()。①豆制品②肉③蔬菜④蛋⑤水果⑥鱼
A.①③④
B.②④⑥
C.①③⑤
D.③⑤⑥
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