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[单选题]
你平时比较喜欢吃什么类型的零食()
A.辛辣食品(卫龙等辣条)
B.膨化食品(乐事等薯片)
C.肉类食品
D.牛奶,饮料
E.冰淇淋
F.其他
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F、其他
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A.辛辣食品(卫龙等辣条)
B.膨化食品(乐事等薯片)
C.肉类食品
D.牛奶,饮料
E.冰淇淋
F.其他
F、其他
A.经常吃咸菜、香肠、火腿肠等加工制品
B.若食材中放了酱油、鸡精等调味品,要减少盐的份量
C.学会辨别食品的营养标签,了解其中的钠含量
D.少吃零食,如牛肉干、薯片、瓜子、蜜饯等
E.喜欢吃重油重辣食品
不宜作为零食的食物包括:巧克力、炸土豆片、炸土豆条、膨化食品和烤羊肉串等街头食品。()
某女,30岁,白领,平时喜欢吃快餐、吃零食(巧克力、蛋糕等),不爱吃蔬菜,上楼梯都是搭乘电梯。上班是坐办公室工作,下班回家一般也是看电脑或者看电视。她若想为自己的健康加分,作为社区医生,你给她的建议是()
A.学会调整饮食结构,每天增加蔬菜水果的摄入
B.定期进行全面的体检
C.养成良好的就餐习惯,饮食规律,少吃零食
D.上班和下班期间都要尽量找机会让自己规律地进行体力活动,少坐电梯,多爬楼梯
E.以上都是