如果对新冠病毒肺炎出现恐惧、紧张应该怎么办()
A.自我调试心理,多运动、深呼吸等
B.和家人、朋友多交谈
C.如果不能自我调节,到专业机构需求帮助
D.通过外出旅游和聚会放松心情
自我调试心理多运动深呼吸等和家人朋友多交谈如果不能自我调节到专业机构需求帮助
解析: 国家卫生健康委2022年12月26日发布公告,将新型冠状病毒肺炎更名为新型冠状病毒感染。根据公告,经国务院批准,自2023年1月8日起,解除对新型冠状病毒感染采取的《中华人民共和国传染病防治法》规定的甲类传染病预防、控制措施;新型冠状病毒感染不再纳入《中华人民共和国国境卫生检疫法》规定的检疫传染病管理。