A、根据人认知过程会影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知,从而减轻或消除其情绪问题和非适应性行为
B、异常行为习惯同正常行为一样,都是学习的结果;既然人的行为习惯可以通过学习获得,同样也可以通过学习而改变或消除
C、人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程,一种状态的出现会对另一种状态起抑制作用。
D、人的感觉反映的并不一定是真实的事件,而是受人的认知影响的。
A.认识结构
B.知识结构
C.思维结构
D.学习结构
面临巨大变故,人往往会产生焦虑、失眠、紧张等情绪变化,是
A.人与自然环境统一性的表现
B.人与地理环境相关性的表现
C.人与社会环境统一性的表现
D.人体是一个有机整体的表现
E.自然和社会环境统一性的表现
A、人的感情在外界的刺激下,总会呈现出来相同的情绪
B、一个有影响力的人从来都是“不以物喜,不以己悲”的
C、凡事不要太过冲动,不要太被情绪左右,多以平常心来对待问题
D、我们应该注意自己的情绪,不要让情绪掌控自己的行为,也不要处于大喜大悲的极端情绪中,以免造成难以弥补的损失