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[主观题]

世界卫生组织推荐合理膳食模式脂肪的供能比为（)%。（A)15－25（B)20－30（C)25－35（D)30－40

世界卫生组织推荐合理膳食模式脂肪的供能比为()%。

(A)15-25

(B)20-30

(C)25-35

(D)30-40

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第1题

儿童推荐膳食蛋白质供能比为（)

A. 10%~12%

B. 15%~20%

C. 12%~14%

D.55%~65%

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第2题

耐力训练时耐力运动员比非耐力运动员( )。

A.脂肪供能增加，糖供能减少

B.脂肪供能减少，糖供能增加

C.脂肪供能增加，糖供能增加

D.脂肪供能减少，糖供能减少

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第3题

学龄前儿童的脂肪供能比以（)为最佳。A．45％～50％B．35％～40％C．30％～35％D．25％～30％E．20％～30 ％

学龄前儿童的脂肪供能比以()为最佳。

A．45％～50％

B．35％～40％

C．30％～35％

D．25％～30％

E．20％～30 ％

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第4题

女子肌肉中甘油三酯比男子少，在低于80%VO2max的耐力运动时，女子动用脂肪代谢供能的比例明显低于男子。（)

女子肌肉中甘油三酯比男子少，在低于80%VO₂max的耐力运动时，女子动用脂肪代谢供能的比例明显低于男子。( )

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第5题

运动员进行30min以上的运动时，不正确的是A．能量全部来自有氧代谢B．糖类供能比例减少C．脂肪供能比

运动员进行30min以上的运动时，不正确的是

A．能量全部来自有氧代谢

B．糖类供能比例减少

C．脂肪供能比例减少

D．氨基酸供能比例增加

E．应适量补充糖类

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第6题

世界卫生组织提出的健康四大基石是（）

A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡

B、平衡膳食，适量运动，戒烟限酒，心理健康

C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

D、营养适量，合理运动，戒烟限酒，情绪乐观

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第7题

我国运动员膳食热源物质的合理比例应是蛋白质:脂肪:糖=()。

A.1:1:4

B.1:1:7

C.1:0.8:4

D.1:0.8:7

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第8题

平衡膳食需要同时在以下四个方面建立起膳食营养供给与机体生理需要之间的平衡：热源供应平衡、氨基酸平衡、各种营养素摄入量之间的平衡及()等。

平衡膳食需要同时在以下四个方面建立起膳食营养供给与机体生理需要之间的平衡：热源供应平衡、氨基酸平衡、各种营养素摄入量之间的平衡及（)等。

A、糖类供应平衡

B、脂肪供应平衡

C、碳水化合物供应平衡

D、食物的酸碱平衡

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第9题

以（）为主食的膳食模式可提供充足的能量，避免摄入过多的脂肪，有利于预防相关慢性病发生。

A.豆类

B.杂粮

C.谷类

D.薯类

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第10题

以谷类为主的膳食模式可提供充足的能量，可避免摄入过多的脂防及含脂肪较高的动物性食物，但不

利于预防相关慢性病的发生。()

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第11题

为防止飞行中发生低血糖和反应性低血糖，应该采取的合理措施是()。

A.提倡纯糖膳食

B.如果飞行时间过长，应加餐

C.糖类、脂肪、蛋白质的能量分配应适宜

D.避免空腹飞行

E.提倡高蛋白膳食

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