题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
应对跨文化适应障碍有很多具体方法，以下选项不正确的是：
A.不能允许自己犯错误
B.给自己适应新文化的时间
C.学习并运用放松训练，缓解焦虑、紧张情绪
D.从成长性的角度看待自己的经历
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青少年学习的榜样很多，一般选作榜样的有以下哪几种？()
A、革命领袖和英雄模范人物
B、家长和教师
C、优秀学生
D、电影电视、文学作品中的典型形象
A.初到旅游目的地环境时产生紧张感
B.失去原有的环境和社会地位而产生失落感
C.面对旅游目的地的繁荣产生某种自卑感
D.在旅行中渐渐适应的新文化与自己的主体文化会发生非常短暂的冲击
A.脱离场景
B.消除或减少应激源，包括改变态度和认识
C.提高患者的应对能力
D.消除或缓解症状
E.立即改变环境
下列选项中，哪些是跨文化沟通的障碍()。
A、语言和非语言
B、信仰与行为
C、文化的多样性
D、价值观
