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有规律地锻炼和合理的饮食比节食减肥更有利于健康。()

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第1题
健康的减肥方式是()。

A、节食

B、适当控制饮食+运动

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第2题
若希望通过控制饮食加强减肥效果,饮食原则为()。

A.合理饮食,减少热量的摄取

B.食物多样化,高蛋白、低脂肪、低糖饮食为主,多吃蔬菜和含纤维素多的植物,每天适量饮水

C.饮食应以清淡少盐为主,尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪和烟熏、油炸的食物,做荤菜应用清蒸、炖、煮等健康的烹饪方法

D.少吃或不吃零食,少喝含糖饮料,戒烟限酒,饮食有规律,定时定量,细嚼慢咽,不求甚饱,早餐不可少,晚餐量要少,克制暴饮暴食

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第3题
单纯节食减肥不可取。因为节食虽然可使体重暂时性下降,但同时节食可造成人体基础代谢率降低,所以一旦恢复正常饮食,则会更易胖。()
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第4题
单纯节食减肥不可取是因为它会造成机体基础代谢率降低,一旦恢复正常饮食会严重反弹,更易胖。()
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第5题
下列哪些项是健康促进行为?()

A.健康信念

B.健康饮食

C.规律运动

D.节食

E.沉思

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第6题
健康保护行为有哪些?()

A.心情愉快

B.合理饮食和保持体重

C.规律运动

D.合理作息

E.看医生

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第7题
既是痴呆病的预防措施,又是治疗的重要环节者有( )

A.功能锻炼

B.精神调摄

C.合理饮食

D.智能训练

E.调节起居

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第8题
亚健康若不及时调整,可能转化为疾病,严重者可导致过劳死。因此对亚健康状态进行干预就显得十分重要,目前有哪些生理调节措施?()

A.合理安排作息时间

B.保证健康饮食

C.规律运动

D.减肥

E.看医生

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第9题
减肥时节食过度会引发疲劳、贫血、脱发、骨质疏松等,甚至会造成神经性厌食症,严重危害机体健康。()
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第10题
对于体重较大的减肥人群,采用快走比跑步更安全,因其可避免因体重过大而造成的膝盖损伤。()
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第11题
如果某企业拟通过债务筹资购回全部自有资本的一部分,则利用每股收益无差别点进行企业资本结构分析时,下列说法中正确的有()。

A.当预计息税前利润高于每股收益无差别点时,权益筹资比负债筹资有利

B.当预计息税前利润高于每股收益无差别点时,负债筹资比权益筹资有利

C.当预计息税前利润低于每股收益无差别点时,负债筹资比权益筹资有利

D.权益筹资比负债筹资更有利

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