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题目内容 (请给出正确答案)
[主观题]

运动处方是指,针对体育锻炼者的健康和体力状况,根据其运动目的而制定的一种科学的、定量化的周期性()。

A、锻炼计划

B、锻炼方法

C、方案

D、计划

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第1题
制定运动处方之前,首先要对实施锻炼的人进行健康和体力测定,如果有病,应先治病,或按照治疗性
运动处方进行体育锻炼。()

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第2题
属于运动处方的对象是:()

A.从事体育锻炼者

B.专业运动员

C.任何人

D.残疾人

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第3题
要找到科学合理的体育锻炼方法前,必须先清楚的知道三个反面的内容:了解大学生体质健康标准的评价体系、掌握运动处方的制定和实施的方法以及_______。

A、懂得体育锻炼的基本原则

B、领会体育锻炼的作用

C、理解体育锻炼的社会价值

D、运动系统的原理

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第4题
属于运动处方的对象是:()

A.从事体育锻炼者

B.专业运动员

C.任何人

D.病人

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第5题
制定运动处方前,首先要对实施锻炼的人进行()

A.体力测定

B.肺功能测定

C.健康诊断

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第6题
制定运动处方的步骤中,参加体力测验的人必须符合三个条件之一,下面的条件()属于这三个条件。

A.35岁以下,身体健康。

B.有半年以上的运动经历。

C.18岁以上。

D.没有运动经历者。

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第7题
体育锻炼的适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量,使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求,又能符合人体的实际接受能力。()
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第8题
体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()。

A、全面体格检查

B、健康诊断

C、自我医务监

D、机能测试

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第9题
体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是:()

A.锻炼要因人而异

B.饭后不宜剧烈运动

C.运动后要立即大量饮水

D.运动有益,贵在坚持

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第10题
体育锻炼是运用各种体育手段,结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程,其中的自然因素是指()等。

A.日光

B.空气

C.下雨

D.刮风

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第11题
下列哪一项不属于体育锻炼的目的:()

A.增强体质

B.增进健康

C.提高抗病能力

D.提高运动成绩

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