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[多选题]
克服怯场心理的方法有()
A.选择您所熟悉的题目进行演讲
B. 熟悉讲稿
C. 要有充分自信
D. 不要把听众看成是专来取笑你"捣蛋鬼",而要把他们看作是自己的朋友
E. 在演讲前可以做几次深呼吸,活动一下脖子或与身边的人小声说一两句话,有利于消除紧张情绪
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A.选择您所熟悉的题目进行演讲
B. 熟悉讲稿
C. 要有充分自信
D. 不要把听众看成是专来取笑你"捣蛋鬼",而要把他们看作是自己的朋友
E. 在演讲前可以做几次深呼吸,活动一下脖子或与身边的人小声说一两句话,有利于消除紧张情绪