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[判断题]

力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者，力量保持的时间则相对较长。（)

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更多“力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者，力…”相关的问题

第1题

力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者，力量保持的时间则相对较短。（)

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第2题

力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。（)

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第3题

健美训练中要有一定的负重练习，否则肌肉增长和力量的增强效果会不明显或缓慢。（)

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第4题

力量训练常用心率来表示练习强度。（)

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第5题

从事等长练习能有效的发展（）。

A.肌肉绝对力量和静力耐力

B. 速度耐力

C. 爆发力

D. 相对肌力

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第6题

运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练，一般来说，快速力量练习应安排在课的（)进行，以保证取得理想的效果。

A.后半部分

B.前半部分

C.中间

D.结束部分

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第7题

如何有效的进行数学技能培养和训练？（)

A.对练习要加强指导，提供有效练习的条件

B.外部操作技能的训练要使学生形成正确动作的视觉形象与动觉结合，并促进其转化

C.加大练习时间和次数

D.培养学生良好的思维方法和思维品质，促进内部心智技能的形成和提高

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第8题

超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用渐增阻力原则。（)

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第9题

做跳马水平腾跃，当推越器械力量不足时，改做分腿腾跃，采用的是自我保护中主动停止练习的方法。（)

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第10题

肌肉力量练习的基本运动方式有（)、（)、（)、（)。

肌肉力量练习的基本运动方式有()、()、()、()。

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第11题

发展力量素质可采取对抗性练习（)

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