首页 > 体育教育> 体育科学研究方法

题目内容（请给出正确答案）

[判断题]

在力量练习后，必须补充额外的蛋白质才能促进肌肉生长和强壮。（)

查看答案

如果结果不匹配，请联系老师获取答案

您可能会需要：

重置密码查看订单联系客服

安装优题宝APP，拍照搜题省时又省心！

更多“在力量练习后，必须补充额外的蛋白质才能促进肌肉生长和强壮。（…”相关的问题

第1题

要增肌，需将适量蛋白质补充和渐进性力量训练相结合，才能取得良好效果。（)

点击查看答案

第2题

力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退较慢。（)

点击查看答案

第3题

力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。（)

点击查看答案

第4题

力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。（)

点击查看答案

第5题

下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是（)

A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。

B、应尽早进行力量性练习。

C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。

D、在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。

点击查看答案

第6题

在力量练习中常用RM来表示运动强度，而不是用心率来加以推测。（)

点击查看答案

第7题

运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练，一般来说，快速力量练习应安排在课的（)进行，以保证取得理想的效果。

A.后半部分

B.前半部分

C.中间

D.结束部分

点击查看答案

第8题

关于激素作用机制的正确叙述是（)

A.激素必须通过受体才能起作用

B.cAMP是主要的第二信使

C.甲状腺激素的作用机制与类固醇激素相似

D.激素具有调节蛋白质代谢的作用

E.完全通过合成蛋白质发挥作用

点击查看答案

第9题

运动后比较容易接受各种饮料或者是流质的食物以补充（)，同时不要忘记补充足够的水分。

A、脂肪和矿物质

B、碳水化合物

C、纤维素和蛋白质

D、糖类和蛋白质

点击查看答案

第10题

将谷类与豆类或其他食物混食后，使必需氨基酸得以互相补充，从而提高食物蛋白质的营养价值，称为____。

A.蛋白质再生

B.蛋白质的互补作用

C.蛋白质组合

D.蛋白质混合

点击查看答案

第11题

需经消化道消化后才能吸收的营养物质是（)

A.糖类

B.脂类

C.蛋白质

D.维生素

点击查看答案

湖南拓肯信息安全技术有限公司版权所有 ©2024

湘ICP备19012461号-1 湘公安备案43019002002173号营业执照

违法和不良信息举报电话：400-118-7898

举报/反馈/投诉邮箱：deng＃ujigu.com（请将＃替换成@）