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第1题
一般可在持续有氧运动20—60min范围内,按运动强度及身体条件决定必要的运动时间,便是运动处方的要点。()
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第2题
在利用运动处方开始有氧运动前,先应进行一次全面的医学检查。()
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第3题
现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面那种()项目属于有氧运动。
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第4题
现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类,以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是()。
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第5题
现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类,以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是()。
A.伸展运动
B.有氧运动
C.无氧运动
D.力量性运动
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第6题
现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面()项目属于伸展性运动。
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第7题
CRF的运动训练不包括A.呼吸训练B.呼吸肌训练C.有氧训练D.力量训练E.无氧训练
CRF的运动训练不包括
A.呼吸训练
B.呼吸肌训练
C.有氧训练
D.力量训练
E.无氧训练
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第8题
CRF的运动训练不包括A.呼吸训练B.呼吸肌训练C.有氧训练D.膈肌电刺激E.力量训练
CRF的运动训练不包括
A.呼吸训练
B.呼吸肌训练
C.有氧训练
D.膈肌电刺激
E.力量训练
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第9题
有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面:()
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第10题
构成运动处方的要素不包括以下()。
A.运动技术水平
B.运动强度
C.运动时间
D.运动频率
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