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[主观题]

强化性间歇训练法是发展（)供能能力。

A、糖酵解

B、乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合

C、磷酸盐和糖酵解混合

D、糖酵解和有氧混合

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第1题

强化性间歇训练法是发展（)供能能力。

A、糖酵解

B、乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合

C、磷酸盐和糖酵解混合

D、糖酵解和有氧混合

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第2题

发展灵敏素质即反应能力主要采用（)。

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.变换训练法

D.重复训练法

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第3题

在发展磷酸原供能能力的训练中，主要采用______的最大速度间歇训练和______两种方法。

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第4题

在最大强度重复训练中，要严格控制______、______之间的间歇时间，因为它直接影响发展磷酸原系统的供能能力。

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第5题

为了提高磷酸原代谢能力，采用重复训练法时，最大强度练习时间应掌握在10s内，这是由( )决定的。

A.磷酸原供能系统的特点

B.物质代谢

C.能量代谢

D.维持最大输出功率供能时间

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第6题

训练60m或100m跑的代谢供能能力时，可采用( )训练。

A.无氧-低乳酸

B.10s运动30s间歇

C.无氧阈

D.1min运动4min间歇

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第7题

短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐供能条件下的运动技术、战术、和素质的训练。()

短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐供能条件下的运动技术、战术、和素质的训练。（)

A、错误

B、正确

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第8题

短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐供能条件下的运动技术、战术、和素质的训练。()

短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐供能条件下的运动技术、战术、和素质的训练。（)

A.正确

B.错误

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第9题

发展糖酵解供能系统，对提高______运动能力最重要。

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第10题

发展有氧代谢供能能力时，可采用( )训练。

A.乳酸

B.磷酸原

C.无氧阈

D.最大强度

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第11题

发展糖酵解供能能力时，可采用( )训练。

A.低乳酸

B.磷酸原

C.无氧阈

D.最大乳酸

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